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21天早课为何如此火爆?因为他们都是笃信幸福的人

2018-07-05 16:15 小草社区观看 次阅读

不知道你有没有过这样的体验:

即便早晨定好了闹钟,

第二天还是会顽固不起;

即便看了很多勤奋早起的名人名言,

也视若罔闻,置身事外,

宁愿空着肚子、火急火燎的赶路,

也不愿意给自己一个有条不紊的清晨。

坦白地说,

在小草社区观看与很多会员沟通时,

大家或多或少都有过相似的经历,

但是当他们走近晨练课堂,

跟着老师的节奏充满仪式感地练习后,

很多人再也不会为自己的懒惰找借口。

或许这就是瑜伽的魔力,

没有睡眼惺忪,

取而代之的是神情坚定

没有拖沓懒散,

他们用火箭流瑜伽的能量唤醒清晨,

一节大汗淋漓的晨课后,

幸福的感觉溢于言表……

你问我:“幸福是什么?

或许每个人的回答都不尽相同,

今天我的后弯更加深入……

我倒立时心里面坦荡多了……

又流了好多汗,真爽……

看似稀松平常的感受却承载着大大的满足,

每天进步一点点,内心便充盈而平静,

我想也许这就是他们的幸福之源。

21天是一个好习惯养成的周期,

不付所望,

他们早起、晨练、吃健康的食物、

以更加积极的心态生活,

这是瑜伽人的生活方式,

注定会获得瑜伽人笃定的幸福

7月22日,第九期21天晨练课将迎来新的学员,

跟随Winn老师一起,挑战21天属于清晨的垫上生活,

本次报名依旧限前43名。

上次没有报上名的伽人们快来抢位,

还想再次学习的伽人们也可以报名(往期会员报名优惠)。


21天瑜伽晨练  充满仪式感的垫上生活

让小草社区观看一起用瑜伽叫醒沉睡的身体

配合呼吸注入身体新鲜的能量

用肯定的态度

踏实的实际行动去拥抱美好的生活


延展每一天的长度

见证每一天的朝阳


  授课老师 


Winn

- E-RYT500认证老师-

-素食主义者-


E-RYT500认证老师              

2004年开始习练瑜伽并游走世界各国潜心修习,她崇尚觉知的瑜伽生活方式;走过了痴迷的10多年瑜伽之路。

通过修习,游学,教学实践和思考的有机循环,逐渐形成了对于瑜伽练习,教学和培训的成熟思考。

是瑜伽让winn的生活变的更加美好,怀着感恩,她希望把美好一直分享并传播下去...


•国内首批RYT500瑜伽认证老师

•累计教学超过20000小时

•擅长孕产瑜伽、私教、辟谷断食

•Universal Yoga 300小时认证

•Jivamukti Yoga 200小时认证

•Viha Aerial Yoga 100小时认证

•Rocket Yoga 400小时认证



教学风格:

在教学中以理疗、康复为主。强调动作安全觉知的连贯性,同时注重呼吸与调息的关系以及人体能量的开发与体位相结合的深层次练习。

她始终保持开放分享、兼蓄并收的心态,疗愈自身、兼达他人。

 课程时间 

2018年7月22日—8月14日

6:30-8:00

每天1.5小时 周六休息 


 课程费用 

新学员:2180元/21天

往期学员:1980元/21天


 课程地点 

小草社区观看·万象城店

联系电话:18753282548

青岛市市南区山东路6号甲万象城L319


 报名电话 

400-992-2160

或咨询您的顾问老师



加客服小印妹儿的微信

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