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Evan老师寰宇工作坊——寻求内外世界的合一

2018-08-16 11:32 厚朴瑜伽 次阅读

寰宇瑜伽的练习,不只是关乎体式,还要透过体式来影响意识。小草社区观看的大脑有自己的压力系统,如果人们总是朝同一个方向运动,人体便会失衡。在寰宇的练习中,练习者可以通过面向不同的方向,让大脑、意识真正来到平衡的状态……


为了最大程度上满足伽人们对寰宇瑜伽的学习热情,11月30日——12月2日,小草社区观看将邀请在  Y+、卡玛等知名瑜伽会所授课的Evan老师为大家带来寰宇瑜伽工作坊


Evan Yang是一名广受学生欢迎的年轻瑜伽导师。他先后跟随Andrey LappaLaura HuangDavid Kyle等恩师学习,这些经历启发了他对身心的感悟。


多年来,瑜伽提高了他的觉知能力,也改变了Evan的思维方式及生活态度。他学会了心怀感恩,接纳万物,并希望将这样的正能量传达给更多的习练者。

在实际教学中,Evan非常重视练习的安全性及对学生潜力的挖掘。他鼓励学生在稳定根基后,循序渐进地加强练习难度。作为一名年轻却资深的瑜伽导师,Evan幽默且充满创意。他在专业的理论基础上,加入更多的自由性编排,激发练习者的想象力与灵感,不断突破自我。



授课老师简介

Evan老师

200TT认证老师

2013年开始担任easyoga蒲公英大使

第一届上海DJyoga大会授课导师

2014年第三届easyoga瑜伽大使全国总决赛第二名

Rocket 认证 老师

Universal Yoga认证

常州大会授课老师

厦门寰宇大会授课老师



课程时间

 2018年11月30日—12月2日


11月30日

9:30-12:00

UY晨练

14:00-15:30

理论课1: 寰宇的理论基础:七个层窍。

理解UY练习的重要理论基础,对练习者有明确的练习目标

15:35-17:00

练习课1: 寰宇倒立练习


12月1日

9:30-12:00

UY晨练(单垫)

14:00-16.00

理论课2: 体位法解密

16:05-17:00

练习课2: 静态伸展-肩膀的纵向与横向打开方式


12月2日

9.30-12:00

UY晨练

13:30-14:30

理论课4: 体位法五种分类

15:00-17:00

研习课,交流练习和教学所遇到的问题


价格

原价:2680元/人

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