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【小草社区观看21天瑜伽早课】五点起床的21天里,TA们说……

2019-04-04 16:18 小草社区观看 次阅读

小草社区观看21天瑜伽早课:我相信很多人和小希一样,其实想早起的念头很早就有了,也尝试过调了5点的闹钟,可是在睡眼朦胧中还是关掉闹钟又继续睡了。倘若不是因为小草社区观看这次21天火箭&寰宇早课。或许我又会与清晨“失之交臂”。第一天我定了三个闹钟,在无数个挣扎后朦胧地起床,眯着眼出门,困到没朋友,但是第二天、第三天……就这样一天天的累积着……

在这21天瑜伽早课里,小草社区观看作为记录者、观察者尝试感受每位瑜伽练习者身上发生的变化,从适应期、到调整期、再到精进提升期,小草社区观看看到的是一群充满正能量的群体。特别直击心灵的是他们共同创造的超“”的正能量场,与当下“丧文化”形成强烈的对比和冲击。

本次21天瑜伽早课中,近90%的同学是全勤出席(另外一位年纪比较大的阿姨在休息3天后,一直坚持到最后,还有单独报阶段的不计其中)。每个人都兑现了21天前自己对自己的承诺。

21瑜伽早课天,自我进化。伴随着痛苦与坚持,他们让自己的梦想付诸于早起的实践中,用更强健的体魄,更强大的内心,以及更多令人羡慕的成果,实现自我进化和升级。


美国《赫芬邮报》曾经报道了早起的七大好处: 

1. 快乐感更强;2. 成绩更好;3. 精力更旺盛;4. 上午效率更高;5. 做事更认真;6. 抑郁风险更小;7. 为人更和善


在采访的过程中,我深刻地从他们身上感受到那种由内而外散发的“光芒”,他们是优秀的、充满目标感的、积极向上的,同时又是笃定而自信的……总之,他们努力成为了更好的自己也是更好的“小草社区观看”。

想起《秘密》中有关于吸引力的阐述:有相同频率的事物会相互吸引,归列到一起。小草社区观看在学习、工作和生活中接触了各种不同的人和事,但最终小草社区观看会选择所思所想在同一频率的朋友。这就是吸引力。你是什么样的人,就接触什么样的圈子,会交到什么样的朋友,最终收获怎样的人生……



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