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【2019年青岛小草社区观看复训】五位重量级名师、30+小时密集练习,让身心直抵“风暴之巅”

2019-09-28 15:12 小草社区观看 次阅读


瑜伽,总是能够外化出千张“面孔”
以百家争鸣之态被流转、传承、演绎
……


“血统宗正”的阿斯汤加
自由不羁的流动
“黑白分明”的正位
先声夺人的音钵天籁
“一飞惊人”的火箭

没错,小草社区观看又放大招了!



小草社区观看为你邀请:
瑜伽教父 Lance Schuler、
火箭掌门David Kyle、
“汤二代”Shankara Darby、
音疗瑜伽创始人Chai、
集Flow&Unversal 等当下最夯流派一身的Seiten……

五天、五个流派、五位国内外顶尖“高手”
将带来进一场关乎身心灵三位一体的“瑜伽风暴”
而这风暴将席卷你以往的认知、重构你的练习体系、
最终带领飞向风暴之巅并随之走向最终的平静与喜乐……


2019 HOPE

名师汇聚

复训


 Sh

ankara Darby

 Day1


Shankara Darby

阿斯汤伽殿堂级夫妇Mark Darby和Joanne的大儿子

当今最具影响力的Ashtangga瑜伽老师之一


Shankara作为瑜伽前辈的“汤二代”,从小就浸染在瑜伽的环境中;但是他对瑜伽的个人体验从来没有局限在他从0岁就开始接触到的阿斯汤加瑜伽练习方法;从2006年至今,Shankara一直学习太极和气功,基于对这些中华传统“练气”功法的个人内在体验,和他个人阿斯汤加瑜伽练习的精进掌握;Shankara对于呼吸和班达如何在阿斯汤加瑜伽练习中体现有了更深刻的理解;作为一个触类旁通的练习者,他本人还有过6年学习艾扬格瑜伽方法的经验,所以对于体式的练习技巧和顺位有着独到的见解和丰富的教学表达方法。

 

Darby夫妇一样,目前他追隨印度Kriya Yoga上师Shalendra Sharma 学习如何精通掌控呼吸来控制精细的生命能量,重点是练习Pranayama - 高级调息术,他现今每天的练习时间要7小时左右,pranayama调息是其中很重要的一部分。
 

之前在Shankara课堂学习过的学生,普遍都对Shankara的教学有着极高的评价 - 很多人甚至认为“不亚于Darby夫妇”- 而“汤二代”的年轻保证的充足的能量和满满的活力,以及更加现代的沟通方式和技巧应用表达,更是保证了培训的趣味性和实效性。可以保证的是:Shankara的课堂在现今的阿斯汤加瑜伽教学培训市场中绝对是一股清流:在不偏离传承的阿斯汤加瑜伽体位顺序和序列的前提下,学生可以更快地通过呼吸找到内在“气”和“气锁”的体验,并且通过符合现代学生学习习惯的各种教学技巧更有效率地掌握一些关键体位的练习规则,和用“脑洞”一般的技巧巧妙地突破“卡人”的“关卡”体位。


 Chai(柴呈欣)

Day2


Chai(柴呈欣)
音疗瑜伽创始人

上海觉群书院,Y+Yoga等全国知名瑜伽馆培训师导师,她是音疗师培训师,瑜伽禅修导师,音疗瑜伽的创始人,知名声音疗愈艺术家,城市音疗冥想提倡者,寂静疗愈师,RYT美国瑜伽联盟师资培训助教导师,高温瑜伽培训导师,冥想导师,中国首场铜锣疗愈音乐会总策划。



她的课程通过音钵等疗愈乐器,带来彷彿宇宙源头、初始的疗愈之音。给大家带来沉浸式疗愈盛宴,感受平衡之后的喜悦。让乐器的声能量渗透全身的细胞,开启神经系统,净化身心并补充能量,进入冥想的境界,摆脱心智的控制,释放所有负面、抑郁、压力以及混乱。整个过程如同享受非常深度而持久的按摩,整合身心。


 Seiten(叶臣)

Day2


Seiten(叶臣)
上海 Y+ 瑜伽⽼师
首届华东瑜伽节特邀讲师
10年开始授课至今
累计超过1000小时培训
RYT 500 认证
Universal Yoga 认证
Hañsa Yoga 认证
Seri Yoga认证


瑜伽生活的实践者
相信瑜伽是与生活齐行并进的工具 
在生活中付出实践 在瑜伽里自省满足
将生活与瑜伽平衡 交融 合一
他相信
瑜伽的练习并不止于身体上的舒展及柔软
更是会为生活中的琐碎的烦恼得出一个答案
每一次的练习、每一次的重生、周而复始


 Lance Schuler 

Day4


Lance Schuler

108拜日开创者


Lance Schuler,是世界瑜伽圈教父级人物,致力于“瑜伽导师”培训四十余年,在全球培养了数万名瑜伽教师,是亚太地区的核心人物。
二十多年前,他响应全球学员深度习练的需求,在澳洲创办的INSPYA(南太平洋整合)瑜伽学院,之后携手全美瑜伽联盟体系,成为该体系在澳洲的首批践行者及推广者。


Lance Schuler是一位极具人格魅力的瑜伽修行者。
他将艾扬格、阿斯汤伽和Vinyasa等几大流派融会贯通,并整合了现代解剖学、实用解剖学、营养学、哲学、运动学等内容,形成了极具特色的“实用主义”、“精准主义”、“功能主义”三位一体的教学体系,使他的瑜伽方式更适合当下社会生活的现实状况,

是被世界瑜伽圈公认为最高效的教学法,成为全球有志于成为瑜伽老师的学员追随的对象 。

 David Kyle 

Day5


David Kyle
当今火箭流掌门人


David是继Larry Schultz之后,当今最风行的Rocket瑜伽体系鼻祖。随着阿斯汤伽瑜伽群体的增长,小草社区观看对这种古老练习的认知也逐渐丰盈。在此基础上,袭承Sri K. PattabhiJois传统阿斯汤伽的教学,结合Larry Schultz的变革,David创立了全新的进化阿斯汤伽瑜伽体系。这个体系摒弃了以往的教条,使得体式适合不同的练习者。人人皆可参与!

David的教学风格直接、富有灵性,他带领瑜伽行者更多地去觉知身体。他运用哲学性的提问引导练习者超越身体层面,从不同角度审视自己。



火箭瑜伽通过直接在人体关节上的作用以及激活整个身体系统让你重新恢复能量并且使身体充满活力,这给参加本次课程的学员们带去了一个创意性的瑜伽新方向,帮助学员们在日常的个人练习中真诚的展现自己,同时提供一个以集合序列为基础的精妙系统让人们在呼吸和体式的流动中安全练习。


下面也让小草社区观看通过去年瑜伽复训大会的视频了解一下来自火箭流瑜伽的魅力。


看完了本次老师的深度解读,是不是对课程内容更加期待了呢?
一起来看一下吧!

2019 HOPE

课程时间表

复训



2019 HOPE

报名信息

复训



2019 小草社区观看百人复训

日期:2019.10.13-2019.10.17

地点:小草社区观看.崂山极地艺术空间

报名热线:400-9922-160/18753282548(电话微信一个)


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