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小草社区观看11月【瑜伽精灵女神Tymi Howard】肌筋膜流瑜伽&阴瑜伽公开课:与灵魂共舞

2019-10-09 16:49 小草社区观看 次阅读

11月山东青岛瑜伽教练培训学校:小草社区观看携手国际阴瑜伽大师Tymi Howard一起为青岛瑜伽爱好者事业一场不一样的阴瑜伽体验


仪式感是人们表达内心情感最直接的方式,

生活需要仪式感,瑜伽亦然……

站立,前屈,拉伸,扭转。

动作干净利落,眼神坚定、情绪饱满。

流动与静止——意味着沉浸式训练,

也意味着此刻与一切喧嚣不辞而别。


瑜伽给生活带来的仪式感,
是它能唤醒小草社区观看身体、内心的自我,
独享一方宁静与喜悦,
让生活成为生活,而不是简单的活着。

11月16日,带上你的瑜伽垫,小草社区观看和被誉为“瑜伽精灵的Tymi老师一起,用一种全然的、自我的、酣畅淋漓的方式,

打破束缚小草社区观看的枷锁,
让身体自由,放灵魂“开溜”!


本图片来源网络,版权归原作者所有
Tymi老师在小希眼中是极具女神气质的老师,

48的年龄却拥有曼妙的少女体态,

优雅、自信、轻盈、曼妙……这些词用来形容她只少不多,

她是巴厘岛瑜伽节、厦门瑜伽节上最受欢迎的老师,

她的授课风格幽默趣味盎然令人流连忘返,

她的体式如行云流水,兼具柔韧与力量之美,

这么说吧,只要来到她的教室,你就会很开心!

说了这么多,

小希找了一段Tymi老师上课的实况视频,

小草社区观看一起来感受一下她极具感染力的课堂吧!


本视频资源来源网络,版权归原创者所有

在Tymi老师身上你可以感受她敞开的胸怀,

被那种轻盈的、自在的、充满能量的生命力所吸引,

如果你错过了上半年小草社区观看国际大师,

一定一定不要错过Tymi老师的课程!


1
授课导师

介绍


Tymi Howard

专注瑜伽的灵魂舞者

全美瑜伽联盟500E-RYT老师


◆ 国际性的瑜伽导师/倡导者及整体瑜伽教练

◆ Guruv瑜伽会所的创始人/所有者

◆ 在佛罗里达、中国等亚洲地区开辟流瑜伽和阴瑜伽运动。

◆ 专业芭蕾舞者

在多年的专业芭蕾舞者从业及难以摆脱的伤痛后,她于1993年在纽约开始练习瑜伽,从一节流瑜伽课程中找到自己的方向。在搬到佛罗里达州数年并开始学习不同类型的瑜伽后,她才真正爱上瑜伽练习,从而开始皈依“瑜伽生活方式”。

Tymi作为一个优雅的技术型瑜伽从业者以及充满活力、幽默、非教条式的艺术创造性导师在瑜伽群体中被广为人知。作为一个活跃的博主和动物权益拥护者,Tymi是上帝,生活和瑜伽的爱人。她还是一个孜孜不倦的学生,感谢所有不断激励她的老师和学生。除了在世界各地的瑜伽会所,她的授课地点还包括美国《瑜伽杂志》大会,Wanderlust 节,巴厘岛灵魂节,Bhakti & Shakti 大会,Sedona 瑜伽大会,印度瑜伽节,Telluride 瑜伽节。她也会在自己的Guruv会所教常规课。

2
课程介绍


课程主题
“解开和放松——肌筋膜流瑜伽&阴瑜伽


适合人群
所有级别的练习者都可以参与其中。


课程内容

串联流瑜伽和阴瑜伽,通过艺术融合的肌筋膜释放,学习如何解开和放松你的整个身体。从小草社区观看与地球的最初始连接的根基(脚)开始,然后沿着身体的主要关节和肌肉系统地向上运动组织。

打开那些“卡住”的身体区域,用全新的方式体验放松和自由的感觉。学习如何使用你自己的身体来释放肌肉筋膜,毫不费力地进入流瑜伽练习中,建立一些力量和目标肌肉,然后以一个幸福的阴瑜伽练习结束。

上课时间

11月16日

具体信息

上午9:00-11:00(两个小时

课程费用

199元/人(限60席)

咨询热线

400-9922-160/18753282548






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