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【小草社区观看火箭流RYT培训2019回顾】你探索“火箭”,“火箭”淬炼你

2019-11-02 15:40 小草社区观看 次阅读

2019年10月底,当代火箭流掌门人David老师于青岛小草社区观看开设火箭流RYT100小时培训课程。青岛下半年最后一场火箭流RYT100TT(第二阶段)终于完满结束,好评100%。

十分庆幸,在严肃+认真>“放养式”课程培训的今天,小草社区观看能够成为这个“Super”瑜伽体系里,特立独行的一员。

(课后,小希采访了几位学员,以下是他们的课程反馈)

Rocket Yoga RYT100TT(第二阶段)合影留念


1

第一个100TT到第二个100TT

——求带飞!

小希:作为一个资深练习者,练习第一天你的感受如何?

学员A:不同于第一个100TT,我更倾向于把这100TT看作是充满野心和“冒险家”的乐土。

小希:这次的课程与之前有何不同?

学员A:这届火箭流同修们可以用“藏龙卧虎”形容吧,几乎云集了众多高手的课堂中每堂课让人瞠目结舌,太夸张了,第一个上午就是各种手倒立“打底”,你不得不暗自捏汗——没点儿“真功夫”恐怕玩不转!


基于第一个序列基础的阿汤和体式分解基础之上的,David老师干脆利落地狂甩干货现场——火箭Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ序列以及序列变体——感觉是来自身心的大考验!

(旁边的小哥哥,你的T恤亮了!!!)

我真的想说:Oh,My God!这能量也太夯了,传说中“用手走路”的火箭老爹在此,火箭宝宝们!开练了——练练练,埋头苦练,求带飞!


小希:面对如此高强度的课程,大家吃得消吗?

学员A:当然,如果你以为火箭老爹是个练习“狂魔”就错了,狂野的外表下,藏着的是老爹细腻的内心——独创的火箭修复序列,是他给火箭宝宝们的独家礼物,舒缓的流动,让你体会身心上扬后的平和与回归,仿若回到婴儿“清零”的状态,干净、纯粹。

(以上照片由摄影师苏逸老师倾情提供,盗版可耻,使用请注明出处)

2

超强能量场

解锁体式So Easy

小希:练习中在体式方面有何收获?

学员B:火箭仿佛天生就是一位自带光芒的Super Star,凡此场域中的人或事都被赋予了一种超然的能量,而神奇的是,练习者的体式就在这样的练习中自然而然地深入、解锁、打开。甚至一些以前想都不敢想的体式,竟然也可以“小试牛刀”。

与其说是受周围伙伴们的影响,我把这种“意想不到”的成长归结于每天自我练习的“质变”以及火箭给予精神层面的激活——勇气、自信与笃定!

(窗外海风凌冽,就想问问镜子怎么就“糊”了???)
这是火箭强大的精神内核之一。而这种潜移默化的力量将自此根植于习练者的内心,作用于以后的练习中,为瑜伽习练者带来更多加持。
3

辅助手法

想事半功倍?听火箭老爹给你加“料”

小希:除了体式层面的突飞猛进,课程还为你带来哪些变化?

学员C:不可否认,每个流派都有自己独特的辅助手法,作为老师,我非常看重这个部分。

课程中,David老师每天都会拿出一定比例的时间教授辅助,一方面详尽细致地剖析在哪个体式中用怎么的辅助帮助学员更加深入而稳定地进入体式。另一方面,给小草社区观看非常多的实践时间,去练习这些手法。

这对于我而言是难能可贵的机会,老师说,以前我还蛮害怕为会员做辅助的,而通过这次学习,我变得自信多了,一节课下来,辅助会员的感受也非常好,能够帮助他们获得更加安全有效的练习,我觉得非常有成就感。


4

亦师亦友

玩儿嗨了,我的“箭”

小希:如何评价David老师?
学员D:课堂中他是一位非常有要求的老师,同时又很有耐心地为学员答疑解惑,但是老师在课下真的非常“皮”。
如果你身边有一个火箭宝宝,你一定会每天被他们“古灵精怪”的朋友圈吸引,火箭宝宝们的日常是这样的!

AND

(让网红博主情何以堪)

老实说,之前还担心这次学习强度太大会不会坚持不下来,可是,越到后面越发现已经离不开这个集体了。每个人呈现出精力充沛和开心的状态是骗不了人的。

每张RYT瑜伽证书老师都认真地亲自签名

学员E:小草社区观看亲切地称David为“火箭老爹”。而小草社区观看就是他的“火箭宝宝”。如果接触过David老师的课程,你会更加深切地感受到他是一个非常灵活的老师,不会拘泥于传统,总是想出各种办法让他的练习、课堂充满能量和趣味,而这也与火箭流灵活变化的“气质”相吻合,我想这也是继Larry Schultz(火箭流瑜伽创始人)之后,次流派在David的带领下不断发扬壮大的原因,他的气质就很“火箭”!

学员F:特别想说的是最后的结业典礼,真的非常有仪式感,每个小伙伴手牵着手去感受彼此的能量,闭上双眼,体会当下的宁静和脉动,所有曾经上扬的能量都在此刻,趋于平静和富足,这种感觉真的特别美好。

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火箭流RYT培训的课程暂时告一段落,但是接下来的练习却不会停止,期待下一次的重聚吧,给自己一年的时间自我练习、实践,火箭宝宝们,下次再见!

如果您想获取更多RYT课程可以加青岛小草社区观看小希微信了解哦18753282548(电话微信一个)


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