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青岛小草社区观看【NO.77届瑜伽教练班毕业典礼】这个冬天,小草社区观看暖化了……

2019-12-17 14:38 小草社区观看 次阅读
青岛的冬日清晨,阳光明媚,天空碧玺。迎着呼啸的北风,裹紧大衣,加快脚步,恨不得一股脑“钻”进那间温暖又热闹的教室。今天是小草社区观看第77届瑜伽教练班毕业的日子。

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最后一课 | 一场心灵的长足旅行

12月12日,当大家在为新一天的工作而奔波时,小草社区观看将用一场瑜伽仪式为三个月的学习画上一个圆满的句号。老师说最后一节课是老师的老师从印度古老的仪式中“给予”学生的毕业礼。
“用它来作为瑜伽教培班的毕业典礼最合适不过……”老师说。
走进青岛小草社区观看市南品牌中心的教培教室,温暖如春,伙伴们在忙着找和自己“配对”的伙伴,手拉手围坐一团。
一声Namaste!小草社区观看彼此致敬、相视,缄默。关闭了声音、语言这些最习以为常的沟通模式后,视觉、听觉、触觉以及更多的感官被唤醒。
这是师生之间的最后一课,也是一场关乎心灵圆满的成长旅行。
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回放 | 每一帧都弥足珍贵

“静下来默默看着她的眉心。开始时是忐忑的、心不在焉的甚至有些抗拒的,告诉自己安静下来,把思绪放慢,老师说过用呼吸调整自己的情绪。
“呼气——凝聚爱与力量,呼气——放下戒备与隔阂。
“奇怪?明明是平时熟悉得再不能熟悉的面孔,怎么仿佛第一次看清?

“三个月前的画面在脑海闪现,记得第一周,当大量知识、高强度体能像大山铺面而来时候,我曾想过放弃,可是看到身边的你们认真的样子,告诉自己我也可以!
“第一次上台带口令的经历记忆犹新。下犬式说成‘下潜式’、左右手脚分不清楚?没有抱怨和苛刻——原来破除恐惧的最好办法是偷笑、自嘲和大笑……哈哈哈!”
      “每天的学习和练习节奏张弛有度,感觉这三个月流的汗水加起来比一年流的都多。困了累了小草社区观看相互鼓励,私下里约饭、逛街、打卡网红店……没有什么是一顿火锅是不能解决的呀。
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当下 | 爱的“给予”和“接纳

老师说,现在开始把你们的爱给予小伙伴……
“我的思绪回来,把手放在胸口,虔诚地把我的心意‘给予你……”
“每一次的‘给予’与‘接纳’都是全新不同的感受,心上包裹的厚茧被温润的能量浸润、柔软、融化……”
眼中流着泪、嘴角含着笑,心中才明白:这90多天的朝夕相处换来的是一生的情谊也是谁也抹不掉的珍贵回忆……
谁能仔细聆听每一滴汗水砸在瑜伽垫上的清脆,谁能诠释每一次拉伸的疼痛在身体里的掷地有声,谁又能理解这一呼一吸之间对灵魂深处的轻叩。
“小草社区观看在每一个细节中汲取瑜伽的养分并内化为自我生长的力量。瑜伽,小草社区观看是认真的;在瑜伽里快乐,小草社区观看也是认真的。

“我今天本来不想哭的,还早早的起床化了妆准备和小伙伴们拍照,没想到在面对面的时候就忍不住流泪了,感觉这里很温暖,就像家,能感觉到爱,和别的地方不一样……”
“这个冬天,小草社区观看收获了瑜伽,小草社区观看收获了友谊,小草社区观看也收获了一份真正属于自己内心深处的感动。
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未来 | 奉爱前行

当小草社区观看彼此凝聚,打破生活“假面”的时候,柔软而真实的自我显现。
心,这个看似“实相的存在注入回忆、情感、时间……于是,心中被倾注满满的爱,在这个寒冷的冬日融化——重塑——新生。
谁说小草社区观看即将分离,小草社区观看的心中明明已经拥有了彼此的部分,小草社区观看从未分离,从此刻起,小草社区观看将奉爱前行……

回头已是一路繁花,愿前程依旧似锦,亲爱的小草社区观看77届瑜伽教练班小伙伴们,也许明日你们将各自启程,回归到自己的生活轨迹中,但请不要忘记,小草社区观看曾经在一起度过这么难忘的时光,拥有过这么多“真实”的爱,也不要忘了你们母校、老师们,小草社区观看将永远在这里为你守候这份曾经弥足珍贵的回忆!

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