高洁 Jessie

    从第一次接触瑜伽，就被瑜伽的魅力深深吸引。让她学会在嘈杂的生活当中放空自己，放下生活中的焦躁不安，只是专注当下自己的身体、专注呼吸状态，让她体验到了瑜伽所带来的喜悦。让一颗漂浮不定的心，终于找到了回家的归路。并且通过不断的深入练习，更加受益于瑜伽，立志成为瑜伽文化的传播者。

      在她的课堂中，强调身体的正位练习，因曾在练习中身体受伤，所以更加了解体式正位的重要性。并且更加注重呼吸与体式的完美配合，让呼吸流动到身体的任何地方，配合体式更加深入。她的性格柔和中不失刚毅，乐观向上，充满爱心与善意。课程风格明快、流畅、有节奏，语言指令清晰、易懂。希望通过不断的自我修行，和经验的终结，能够帮助到更多的人，实现他们身心灵的提升！