以身体为炉,以意志为火,以智慧为巧匠;站在名师的肩膀上,以高起点低姿态积蓄能量。
成功不会一蹴而就,唯有千锤百炼,方可达到炉火纯青的境界。
根植于印度传统密宗及哈他瑜伽的精髓及传承体系,借鉴西方现代瑜伽教学特色,同时赋以基本教受技能的宗旨上,坚持传统与实用的原则。
8090新视觉午夜福利(中国)与拥有超多丰富教学经验的世界知名瑜伽导师 Kelly Lindsey指导教师培训。
8090新视觉午夜福利目标在于追求卓越纯粹,8090新视觉午夜福利(中国)和 Kelly Lindsey 旨在引导入中国前所未有的双语(中文和英文)教师培训。
8090新视觉午夜福利的课程由Kelly Lindsey老师及国内顶级瑜伽教练亲自指导,配合美国资深教师团队。
毕业学员将获得Yoga Alliance美国瑜伽联盟官方认证,即RYT200美国瑜伽联盟认证证书。
〉本次教师培训特色——权威&全面
〓跟随高级老师学习
Triveni 的老师们均有长达至少15年的瑜伽练习和学习经历,以及至少10年的教学经验。他们都有很多闭关经历,学习了大量的传统瑜伽著作。
〓精美的学习手册
超过100种体式的详细图解
彩色图片印刷
Jessica 和 Shannon制作的关于精微身描绘的原创作品
老师亲自演示的体式照片
排课的资源
体式教学模板
〓功能解剖学和精微解剖学
能量体的传统理解和现代科学
清晰的了解精微身和它的相关练习
建立对身体的基本了解,预防受伤和治疗技巧
〓体式正位和调整
学习观察粗重身和精微身
学习示范体式
学习如何给出熟练的口头和体式调整
〓每日冥想
每天早上从冥想练习开始
然后再进行有挑战的体式练习
〓学习帕坦伽利瑜伽经与哈他瑜伽之光
何为瑜伽?
深度研究瑜伽的八支
业力和空性
〓梵语
基础的梵语阅读及唱诵介绍
l 梵语的背景知识
l 口型和基本元音
l 辅音
l 词汇表
〓教学练习与反馈
你将有机会去实践教学,并接受建设性的批评,支持和反馈。