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“隐形翅膀”空中瑜伽

2016-04-23 17:23 李旌 次阅读

                你想象过,有一天瑜伽能让你的身心打破地心引力,真正做到摆脱束缚,像鸟儿一般自由翱翔吗?

                好硬好湿好爽再深一点动态图空中瑜伽工作坊可以给你插上一双隐形的翅膀,带你感受瑜伽的“气感”,发现身体的唯美。

                摆脱地心引力,一起感受飞翔能量。




               课程特色:

               1.100多个低空以及地面动作,至少6种不同主题的课程编排;

               2.以空中瑜伽的解剖学以及理论为基础,易学、新颖、趣味;

               3.掌握空中瑜伽呼吸的运用,轻松倒立,安全高效 ;
               4.脊柱的自然牵引效果 ,尤其针对脊柱有问题的学员;
               5.锻炼深层肌肉,加快身体代谢 ,提升肌肉协调性和关节灵活性;

               6.轻松,快乐,减压 。


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