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> 初学者须知 > 正文
问:练习过后为什么会肌肉酸痛?
2016-06-15 18:22
曲奇
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回答:您的关节和肌肉正在习惯这些新的运动,所以练习过后会产生肌肉酸痛的现象
,
对于您的身体来说这是很好的现象
,
请无须担心。
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