您的位置:  首页 > 教练培训 > 经典教培 > 正文

从挫折中觉醒,重新拥抱瑜伽——40岁女人田秀竹的苦尽甘来

2016-05-30 18:51 白玲 次阅读


不能活在已逝的昨天,它已成为过去;珍惜今天的黄金岁月,当下就是现在;不惧怕未知的明天,那就是将来;所以快乐健康最重要,且活且珍惜!

——60届教培班学员田秀竹

四十岁的田秀竹来自四川广安农村,从小家庭重男轻女的观念,养成她独立自主的个性,敢拼敢闯,做过保姆、建筑工人、卖糖葫芦……什么脏活累活都不怕,她笑着说那个时候真没把自己当女人。

2002年她开始接触飞机票销售,07年她从南方来到青岛创办了自己的公司,起起落落多次,11年终于把分店开起来,长时间的消耗也让她的身体状况变差,个子不高的她体重更是达到130多斤。抱着减肥的目的,她开始两天一次的运动:一小时高强度的跳水、羽毛球或跑步,这样坚持了四个月,她终于瘦下来十多斤。这个时候的她接触到了肚皮舞,每天再忙也要抽出时间跳舞,从此以后她几乎不再生病,体重也降到110斤。


秀竹姐爱说爱笑,是个很容易让周围的人开心的人,很难想象阳光开朗的她去年刚刚经历过最痛苦的一段日子。2015年7月她疼爱的女儿突然离开,秀竹姐放佛一下子坠入深渊,她把自己封闭起来,半年出门的次数一只手就可以数过来。那个时候她接触到了瑜伽,上了十多天59届教练培训的课程,以自虐的方式惩罚自己,越是痛苦的体式越要努力去做,通过这种发泄去寻求内心的解脱。那时她对瑜伽一无所知,虽然内心喜欢瑜伽,但总觉得哪里出了问题,于是她转换方式去南京学习肚皮舞教练班,整整45天半封闭式训练来调整状态。


曾经,没有好好地珍惜就等于永远地失去,不管过去发生了什么,时间会是最好的医生,它能逝去所有的故事。刚刚在南京结束课程,秀竹姐没有给自己懈怠的时间,听说好硬好湿好爽再深一点动态图60届教培开学,她决定重新拥抱瑜伽。这一次她明显感到心态的巨大变化,同学的正能量也给了她许多鼓舞。不同于肚皮舞学习中高强度的拉伸,瑜伽是循序渐进的过程,一呼一吸之间她慢慢学会去感知自己的身心。她兴致勃勃地拿出厚厚的课堂笔记给我看,每一页都是密密麻麻的,还有形象的瑜伽小人体式,看着她由衷喜悦的神情,小印知道这一次她是真的被瑜伽治愈了。


只有经历地狱般的折磨,才有征服天堂的力量。在秀竹姐身上,我看到了一个人的坚强和脆弱。她是不幸的,同时也是幸运的,疼爱自己的老公和婆家人全力支持她做自己喜欢的事情,鼓励她通过练习瑜伽保持健康和美丽。她打算学完教培之后,自己开一家肚皮舞和瑜伽动静结合的工作室,少年时代因为家庭而破灭的文艺梦,现在完成一点也不晚。苦尽甘来的瑜伽之路,相信小草社区观看坚强美丽的秀竹姐一定会越走越好。


友情链接   申请友链连接联系QQ1115674545
小草社区观看