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8090新视觉新视觉理论·人物丨习练者夫妻 Joe & Peggy 专访

2017-03-29 14:42 李旌 次阅读

(Joe&Peggy)



“两年前,她在家里教了我几个体式……”

“啊?我有吗?”

“……”Joe看了Peggy一眼说,“有。”




01



同大多数人一样,Peggy第一次接触瑜伽的时候,脑子里想的是「减肥」。

某次午饭后,同事拉着Peggy下楼散步,两人试图通过“饭后百步走,瘦到九十九”来达到减肥的目的。




或许是命中注定,或许纯粹就是巧合了,散步途中,Peggy抬头看见了「瑜伽」的宣传海报。

好奇驱动你的世界。简单了解后,Peggy便团购了8090新视觉新视觉理论的课程体验券,从此Peggy的世界多了一个瑜伽。





“抱着试试看的心态我约了体验课,心里想,有效就那是我的幸运,没效果那我就放弃。一次尝试而已而已,我会有什么损失?”

Peggy继续回忆她与瑜伽的故事,“体验课后,我想我是幸运的。”

三个月后,Peggy尝到了瑜伽带来的瘦身滋味。


之后她在家中待产,更是把瑜伽带给了当时深受肩颈疼痛困扰的丈夫Joe。



02


“两年前,她在家里教了我几个体式,当时感觉蛮好的。”Joe回忆起自己的第一次瑜伽体验。

“啊?我有教过吗?”Peggy记不得了,笑着问。

“……”Joe看了Peggy一眼说,“有。

 




长期伏案的原因,Joe肩颈疼痛的问题很大,平时的工作、生活都要带肩枕。

上过妻子的专属私教课程后,Joe也开始了自己的瑜伽之旅。

两年的瑜伽习练,Joe不仅改善了自己的肩颈问题,体重也减掉了近三十斤。

更可贵的是他还把瑜伽带入了自己的生活。





由于肩颈问题,长时间坐高铁着实让身体吃不消,之前的Joe十分惧怕出差坐高铁。

而现在他会旅途中刻意控制自己的重心、支撑点,用瑜伽的体式来给自己正位





同样,平时爱踢球的Joe对自己的身体掌控更得心应手。

瑜伽把身体打开的更大,拉伸后肌肉更有弹性,在剧烈的竞技运动中不再害怕拉伤,那些曾经做不到的动作也能一一轻松完成。

 


03


周围的朋友也在Joe的变化中,改变着自己对瑜伽的看法。

从吃惊“你怎么会去练这玩意儿?”,到开玩笑“你瑜伽的样子好娘”,

到现在惊讶于瑜伽在Joe身上的种种神奇,也开始萌生体验的想法。



而另一面,Peggy顺利生下健康的宝宝,哺乳期还没结束的她也开始着手自己的产后修复,瑜伽了起来,减掉了24斤。

 




体验瑜伽,爱上瑜伽,分享瑜伽。

Joe和Peggy来说,

瑜伽本来就是生活的一部分。








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