届数：60
姓名：李红宪
性别：女
流派：
地区：青岛
心得：身体觉知明显提升，给我带来了惊喜，找到了自信和目标， 继续努力，也会一直在这条路上走下去。

届数：60
姓名：宋晓燕
性别：女
流派：阴阳瑜伽
地区：青岛
心得：闻到有先后，术业有专攻，平常心，用心做，剩下的交给时间。

届数：60
姓名：王迪
性别：女
流派：流瑜伽
地区：双鸭山
心得：若行体式之有为转为无为而和，自心无限之体得以触发， 这就是我所向往的圆满。

届数：60
姓名：武滋敬
性别：女
流派：流瑜伽
地区：青岛
心得：开始时，总是急于求成，很浮躁。 。现在逐渐开始学会活在当下，努力做好现在的自己。

届数：60
姓名：赵姗姗
性别：女
流派：流瑜伽
地区：
心得：总想要一个结果，心太浮躁，把心态放平，努力每一天。

届数：60
姓名：刘琪
性别：女
流派：
地区：青岛
心得：痛并快乐的瑜伽生活。

届数：60
姓名：张露予
性别：女
流派：理疗
地区：青岛
心得：感恩瑜伽让我浮躁的心变得越来越柔软和平静。

届数：60
姓名：盛祥慧
性别：女
流派：
地区：阴瑜伽 艾扬格
心得：了解身体，活在当下。

届数：60
姓名：姜萍
性别：女
流派：
地区：青岛市北
心得：瑜伽改变生活！

届数：60
姓名：杨继文
性别：女
流派：
地区：青岛市南
心得：重新认识瑜伽，不是只有柔性，而是身心纯净，自律，自我约束。

届数：60
姓名：杨继文
性别：女
流派：
地区：青岛市南
心得：重新认识瑜伽，不是只有柔性，而是身心纯净，自律，自我约束。

届数：60
姓名：卜璇
性别：女
流派：
地区：青岛
心得：Practice makes perfect.

届数：60
姓名：杨洋
性别：女
流派：
地区：青岛
心得：练习瑜伽这一个月中让我累并快乐着！

届数：60
姓名：田秀竹
性别：女
流派：
地区：诸城
心得：瑜伽是生命的另一个源头，好好的活着真好！向8090新视觉新视觉理论致敬，向生命致敬，向自己致敬，向所有人致敬，自己的人生不白活一回。

届数：60
姓名：梁晓春
性别：女
流派：阴瑜伽 理疗瑜伽
地区：淄博张店
心得：接受痛，坚持就有收获。